vegan-support-BiNatureenの日記

カリウム/potassium

朝活~

空より青く深く『大切なのは「いつたべるか」でした』という大塚邦明東京女子医科大学名誉教授の本を買った2日前に書いた「時間栄養学」についての本の一冊時間栄養学では人間の体内時計を大事に考えるそこで今日は朝活を中心に勉強してみる朝お太陽さまの光…

情報だよ~ん

知ってる?写真の麺は指原莉乃さんが絶賛してたものだうどんとしてもパスタとしてもラーメンとしても美味しいと調べてみるとすんばらしい原材料は玄米と馬鈴薯でんぷんビーガンだグルテンフリーでコンタミもない100gあたり243kcal亜鉛1.2mgカリウム190mg鉄1.…