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ビタミン/Vitamin
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食物繊維/dietary fiber
ビタミンB群/B vitamins
元気出る色~あずきを毎朝食べ始めて4か月が経とうとしているかなり身体の調子がいい一番大きな違いは冷えなくなった冬は必ず2枚履きしていた靴下が1枚履きに夏でも必須だった腹巻もいらなくなった肌の調子も良い自分は朝植物性乳酸菌の豆乳ヨーグルトとあず…