季節外れのテッセンちゃん南部鉄瓶を買った話を書いたまず白湯で飲んでみた鉄臭い笑あたりまえかぁ～コーヒーにしてみる思ったより美味かなり美味！これは正解鉄瓶から流れ出す鉄は二価鉄で身体に吸収されやすい貧血の予防になる二価鉄は植物の成長にも必要…

先日クライアントさんで出かける前にめまいがしてふらついたという方がいたこの暑さなのでそのせいではとご本人が言っていたが持病もあり年齢もあるので念のために調べてみてと伝えた高齢になるとめまいの症状は原因が多岐にわたる問題はそれで転んでしまう…

知ってる？写真の麺は指原莉乃さんが絶賛してたものだうどんとしてもパスタとしてもラーメンとしても美味しいと調べてみるとすんばらしい原材料は玄米と馬鈴薯でんぷんビーガンだグルテンフリーでコンタミもない100gあたり243kcal亜鉛1.2mgカリウム190mg鉄1.…