モミジの紅葉とお太陽様
やらなきゃと
義務感で
取り掛かろうとすると
できないが
気分転換にと
思ったら
すらすらできることがある
特に
頭を使う作業の合間に
ちょっとしたことを
さしはさむ
例えば
植物の世話
例えば
皿洗い
これが
天気のいい朝
洗濯物を干そうと
なると
時間との闘い
（乾くまでの時間を逆算）
が入るので
気分転換にならない
気分転換に
ちょうどいいのは
今やってもいいし
やらなくてもいいことで
比較的
短時間で済むことだ
頭というのは
ほんのちょっとしたことで
ピトっとどこかに
くっついてしまうが
それが
気をそらされると
スルっとはなれて
うまく
リセットされるように
なっている
頭
身体
頭
身体
頭
身体
のように
交互に行うと
効率が上がる
ということは
仕事でも
頭と体を
うまく使う分野が
いいのではないか
このバランスは
質の良い生活に
貢献する
だから
今まで
ちょっと面倒とか
思っていたことを
気分転換に利用できないか
考えてみよう
もしかして
お宝発掘になるかもよ～
♡♡♡
ビーガンサポート ビナチュリーンです。
ビーガンの方、ベジタリアンの方、これからなろうとする方のお手伝いを致します。
ほんとうに明るい未来のために
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