オニシダちゃんのクルクル～ゼンマイの季節になったこの辺りで伝わる食べ方を紹介しよう １．洗って熱湯でゆでる２．お湯を切って３．熱いまま 毛や葉を取り除く４．日なたに広げて干す５．しんなりしてきたら よくもむ （シワシワになるまで 何度も何度も）…