脳という宇宙/Universe called brain
レンゲツツジの紅葉何という日々やることが増えている引き算すればいいのだがなぜか全部やってプラス１やって結構間に合っているやる前は「ふぇ～やれるかしら～」結果はプラス１でセーフこの負荷をかけた日々がなかなかここちいい「すごくない？」できちゃ…
ステキ色のブーゲンビリア～久々に連絡をした友人が体調を崩していたどうやらシャカリキにいい人を演じて？いやすごくいい人なのだが相手にとってのいい人を反射的に行動するその結果身体にSOSが来るうんうん分かる分かる本人も言っていたがずっと接客業をや…
雪解けの滝人生には色々なことが起こる起こったことだけに焦点を当てると悲しみや苦しみややるせなさで心が動かなくなる自分を責めまいとしてもつい昔の癖が出るけれども視点をずらすとぼんやり違うことが見えてくる例えばネコちゃんが病気になったことを書…
これから咲くよ日本の建築メーカーが木造で8階のビルを建てた日本の林業に光がさすミャンマーでは竹を使った住宅が避難民などの住居となる価格はスマホ並みいづれもその国にある豊かな資源を生かしSDGｓな未来への切り札となる珠洲市の大谷地区にできた仮設…
カラマツの葉に埋もれて昨日の記事で「なんでなんかね～」と書いたあっちでもこっちでも戦争をしていると奇しくも21日の日経新聞「春秋」で『真理の錯誤効果』という言葉を見つけたこれは同じ情報に繰り返し接しているとそれがだんだん真実に思えてくるとい…
なが～い綿毛～混沌とした世に混沌とした事象混沌とした人の心それを映すかのように毎日色々なことが起こる戦争は国同士とは限らない同じ国に住むもの同じ地域に住むもの家族の中でさえ起こっている選挙ももしかしたら？戦挙なんかもな～SNS上には色々飛び交…
小判鈴なり～薬をコンビニで買えるようになるそうだ薬剤師が不在でもインターネットで薬剤師とのやり取りで夜間でも買えるようになる急な発熱じなどなかなか便利だ最近はオーバードーズで風邪薬など一部の薬品の要確認があり少々面倒になったと感じていた世…
黒ミニトマト～絶えたかな～と心配していた黒ミニトマト思わぬところで種をつないでくれたこの子はすぐに食さず種をいただくことにする神さま～ありがとう～さて今日はメンタルのことを書いてみる何度も登場する車いすテニスの小田凱人選手はあと１点で負け…
ワンちゃんみたい？ものごとを続ける力のある人とない人がいるグリットと言うが何をやっても続かない人もいればやり始めたら結構続く人がいる続かない人はもしかしたらこれが理由かもしれないそれは内的動機と外的動機だ内的動機はやること自体が楽しくて仕…
雨後の夕焼けネットの記事で精神科医の保坂隆先生が「健全思考」という言葉を使っていた人間は生存するために元来ネガティブ思考だったしかし今や恐ろしい森で狩猟で生計を立てているわけではないのでこの能力は発揮しなくても良さそうだが実際は生存のため…
虹龍と珠吉本興業と提携して従業員の健康向上を笑いを通して狙う企業が増えているそうだアシックスキリンホールディングスNTTなどがそうださらに健康をテーマにした新たな商品やサービスの開発に着手したアシックスの試みは面白いお笑い芸人のギャグの動作を…
空にのぼるツルニンジンサッカーの三浦知良さんが「魔物」に関して書いていた「魔物がいるとしたらその魔物はおそらく自分自身でつくり上げているものだ」とサッカーではPKなどで「魔物」にしのび寄られる時があるそうだ「守るべきものを自覚し『失えない』…
この子はどこから？写真のお花はどこからともなく我が家の畑に忍び込んであっという間に増えた他にもそういう子がいる逆に我が家からよそ様の土地にお邪魔していないか心配でもあるもともとさ地球上の土地は誰のものでもなかったなのにいつからかね？だれだ…
秋近き空皮膚科のお盆休みが長い！気がついて良かった滑り込みで薬をもらうことができたが途中渋滞に巻き込まれ予約時間に遅れた開店早々のスーパーにもまだ空いてるじゃん～そうつぶやいた瞬間にどんどん車が駐車場に流れ込むやっぱりお盆休み始まったんや…
キリンソウちゃんTestosterone氏の言葉に「批判を見るのは今じゃない」「考え事も今じゃない」というのがあるメンタルが弱っているときに自分への批判を見ない考えないということそうだ「今じゃない」ってことは意外に多い疲れている時落ち込んでいる時風邪…
越冬して平和が咲いた～素潜りで100メートルを超える記録を打ち立てたジャック・マイヨール氏イルカと海をこよなく愛したきっとイルカと話せたイルカと海に愛された男は生涯子供の心を失わなかったそのマイヨール氏は「私たちは２％の言語と48％のボディラン…
空を横切るローリングクラウドどうしても時間が細切れになるまとまった時間がないから出来ないあ～これも思い込みだったないものはないだが30分～2時間程度で区切ってやってみたらできるんじゃんもちろん出かけなければならない日もある朝から晩まで拘束され…
梅雨待ちオダマキちゃん新しもの好きで感情が豊かで想像力が豊かってのはかなり脳のためにいいらしいだって子供はみんなこんな感じだ子供じゃなくても勝ち組のアスリートは最近ものすごく吠えるものすごくかっこよく吠えるそれで思い出すのがあの大谷翔平選…
龍がいるでせう？生まれつき身体が硬いと思ってきた親もそうなのでこれは遺伝で仕方のないことだと思い込んでいた最近色々勉強する中で違うんだ！ということが体験で理解できるようになった筋トレを先にやってはならないまずほぐしてからやることいきなりウ…
無事に咲いたよ～些細なことで世の中はズレるボタンの掛け違いが大きな問題に発展する6月7日の日経新聞の春秋で取り上げたテーマはちょっと怖かった政治家や評論家が支持者を操る手段を「犬笛」と最近言うらしい支持者やファンに分かる暗示で影響力を行使で…
謙虚なる野の花よ新聞で面白い記事を読んだ人間に一番近いボノボは非常に平和的な社会集団を形成しているそうだチンパンジーとは違うオス同士の殺し合いも子殺しもない違いは何かメス優位の社会なのだそうだにゃるほど世界平和のカギはここにあったのか！そ…
光と影がステキ「時間がない」が口癖だ言ってみたところで時間は増えないそこで「時間はある」と言ってみるそして事と事の隙間で何らかのことをしてみるあっら～不思議時間があるみたい隙間時間でできることが以外に多い今までは「時間がないから」を言い訳…
なんてステキ～春野菜が美味しい特にアスパラ菜菜の花が咲いていてお花を食べる季節がいよいよ到来超ハッピ～フキノトウもお花だよな～うまいよね～天ぷら油みそお野菜はここのところ高騰しているが道の駅とか地場産を扱うお店がねらい目生産者さんのお名前…
春の道端って楽しい～今日たまたま少し遠くに住む友人から電話があった「色々起こっちゃって」そりゃ人生だからね思うようにはいかない苦しいときに追い打ちをかけるように他のことが起こることもよくあることだけれども一緒に悩んで一緒に悲しんではいられ…
光の鳥が二人隠れてるいよん内村航平さんと橋本大輝選手の対談を見た体操界のレジェンドとその後継者オリンピックで金メダルを取ることが宿命のような二人だ内村さんは自身も金メダル選手のあとを担うプレッシャーがあったので橋本選手のそのプレッシャーを…
おめでたい色～以前紹介したダリウス・フォルーの「まっすぐ考える」という本に「自分がコントロールできることを考える」というのがあるこれは著者の経験則だこれをするだけで思考の99％は排除されるというのもこの世にコントロールできるものがほとんどな…
咲いたね～たまたま見たTVでアンミカさんが言っていた「傷は光の入り口」嫌な思いをしたり傷ついた人は同じ思いをした人を誰よりも分かって上げられるだから傷は光の入り口そこでチラッと耳にしたのが「アンミカを心に飼う」という言葉どうやらためになるポ…
箒ではいたみたい～Testosteroneさんが書いた本を時々手に取る「ストレスゼロの生き方」では心が軽くなる100の生き方が紹介されているいちいちごもっともだ中でも5章の「貫く」を今日は紹介しよう見出しだけですかっとするはず＊＊＊＊＊己の美学を貫く高い…
だ～れにゃ？Think straightという本がある「まっすぐ考える」ということだが何をどうまっすぐ考えたらいいのかと思う人が多いのではないかなぜなら人は考えたくて複雑に考えているわけではないからだ反対に煩雑な思考を止めたいのに止められないと思ってい…
ふちどりかわいい～運のいい人は利他の行動を取るそうだ人のために行動すると人の脳にはいいことがたくさん起こるというのは脳科学者の中野信子さんだ人のために行動すると褒められたり評価されたりが増えるこれは脳には報酬として喜びを感じるそれが人知れ…
