秋/Autumn
ふしぎ空～ずっと前に「鎌倉シャツ」について書いた記憶がある久々に「鎌倉シャツ」の名前をガイアの夜明けで観たお～一度撤退したNYに再度打って出ようとしている規模も大きくなっているサウジアラビアにも展開しようとしているサウジアラビアの男性が着る…
野生ムラサキシキブ最近はまっているのが豆活豆が美味しい季節新豆は特にうま～豆の難点は自宅で煮ると火の前に長くいないといけない火加減も噴きこぼれがあるから見ていないとならない時間がないのででき～ん！だったが思いついた炊飯器の「おかゆ」モード…
焦点どこね～猫ちゃんが覚えやすい言葉と覚えてもらうコツという記事があった１名前「○○ちゃん」２「ごはん」「おやつ」３「おいで」「こっち」４「ダメ」「イヤ」５「ただいま」「おはよう」など覚えてもらうコツは行動と結びつけて繰り返す同じトーンで話…
雨好き～「京のゆめ」ステキな名前なので検索するとあらゆる企業や商品名が出てくるもちろん漢字の夢も含めてだその中でたどり着きたかったのはお米の「京のゆめ」京都府立大学の研究者らが開発した屋内栽培のお米だ目を引くのは新米を年4回食べられるかもと…
秋の空は大きい～！元気で長生き健康寿命その上最後まで社会のお役に立つ貢献寿命これを考えると自分の周囲にいる軒並み90歳近い人々はみんなある意味現役だやりことがある人達身の回りのことはもちろん自分で全部しているがそれ以外に共通なのは野菜作りだ…
これこれこれ～！「筋肉痛は動いて治せ」by me名言じゃない？昨日負荷をかけすぎて全身筋肉痛になった猫ちゃんたちの間に倒れ込んであ～身体中痛い～なにもできない～としかしながら仕事にも行かねばならないone~two-Three!身体を起こして着替え職場に着いて…
秋から冬への空誰が言っていたか？アメリカではZ世代の若者にブルーカラーの仕事が人気だというAIに奪われる心配もなく教育費も抑えられる早くから稼げるそういう理由らしい自分が読んだ記事では年収2000万円とも書いてあったが今調べてみるとフォーブス誌に…
あられの日の虹「命びろい」という言葉があるが「心びろい」ってのもあるなと思った例えばその日とてもいい気分で過ごしていたのにあることがあってが～んシュンッ心がシュリンクしてしまってそのまま脱せない状態日々多く起こることだこれに瞬時に対応でき…
朝~抗加齢のエキスパート医学博士の伊藤裕さんは「老化負債」という言葉を使う年を取るに従い増えるひずみ老化＝負債病と呼ぶこの蓄積を減らし老化を遅らせると元気で長生きとなるこのために必要なのが程よいストレスだそうだメラトニンオキシトシンビタミン…
一級河川の紅葉マザーテレサの言葉が今ある方のnoteから飛び出してきた同姓同名の違う方を検索していたら＊＊＊思考に気をつけなさいそれはいつか言葉になるから言葉に気をつけなさいそれはいつか行動になるから行動に気をつけなさいそれはいつか習慣になる…
レンゲツツジの紅葉何という日々やることが増えている引き算すればいいのだがなぜか全部やってプラス１やって結構間に合っているやる前は「ふぇ～やれるかしら～」結果はプラス１でセーフこの負荷をかけた日々がなかなかここちいい「すごくない？」できちゃ…
綿毛のある子好き～永田和宏さんは細胞生物学者で歌人だ生命の不思議を見つめそれを伝える永田さんは2010年に38年一緒だった妻に先立たれる今その永田さんのそばにトムとネムという二人の猫ちゃんがいて永田さんの心を支えているNHKのeテレの「ねこメンタリ…
まさに今～庭の色々なところにアズキが出てきておそらく豆の選別をした残りがこぼれ落ちたのだろうたくさん鞘をつけたが半分くらい青いままでここまで来た思い切って収穫した乾いた鞘は天日で干す青いのは～直ぐ煮えるのでスープとか何に入れてもいいがちょ…
まだまだ～飛ぶぞ～山本由伸投手の幼少からのことをまとめた記事を読んだ山本選手の動物好きは動物病院の看護師さんのお母さんの影響だろうお父さんは社会人軟式野球チームで活躍山本選手が色紙に書く言葉「すべてに感謝」は小学校の野球チームの合言葉野球…
季節外れのポンポン～元日本代表のサッカー選手澤穂希さんがeテレのACADEMIAに出ていたこの番組は「先が見えずらい時代誰もが憧れる第一級の研究者やクリエイターはなぜ輝き続けられるか」「何を大切にし新しい価値を生み出しているのか」をテーマに参加者を…
雨にきれい何日か前に偶然開いたFBですごい映像を見たおそらくアフリカの方の簡単な木造りの平屋風の家の入口におむつをした赤ちゃんが一人で座ってるすると野生のヒョウが低く唸りながら近づいてくるグワーと唸り声を上げて赤ちゃんの至近距離で口を大きく…
優しい朝～今日はドジャースのワールドシリーズ2連覇を書かずどうする？って感じここまでもつれてハラハラでとてもいいシリーズだったこういう試合が観たいんだよねってね見続けるのが怖いくらいの試合これが究極のエンターテイメントメジャーリーグはどの面…
きらきら～身体には約600もの筋肉があるがその中で一番大きく一番大きな関節に繋がっているのがお尻の筋肉だ殿筋は姿勢の安定腰痛やひざ痛の予防基礎代謝の向上スポーツパフォーマンスの向上美ボディラインなどの関係するどの筋肉を一番に鍛えるかと聞かれた…
朝焼け龍最近注目されているHMPAはポリフェノールの代謝物米ぬかを乳酸菌で発酵させて生産内臓脂肪の減少や食後の血糖値の調整などの機能が報告されているBMIが高めの人や腹部の脂肪が気になる人LDLコレステロールや総コレステロールを下げたい人に良さそう…
天国の海～昨日は子供たちにハロウィンのお菓子を用意しついでに自分も仮装する予定ところがずっと忙しく動いていたのでその肝心な日に身体が動かない眠っても眠っても眠いようやく何とか起き上がって何とか教室にまで移動ところが行って気がついた用意して…
軽井沢～ここ数日で一気に紅葉が進んだ軽井沢はものすごい人だった友人たちと最近リニューアルして10月1日に観光地施設としてオープンしたばかりの重要文化財旧三笠ホテルに行ってきた写真はホテルの古いガラス独特の歪みのある窓ガラス越しに撮った三笠ホテ…
ピントはどこに（笑）鈴木俊貴さんは動物言語学者まだお若いきっとノーベル賞を取るであろう偉人子供のころから虫を観察するのが好きだった一歳にして虫取り網を持って（ベビーカーにさして）移動父親は都内に住み都内勤務であったのに息子のために茨木の郊…
かわいい草花ちょっと気づいたことがある全てに流れがあるだから勢いがあるそれを止めると弊害は大きい例えばお金が入り始めたらその流れを止めない川の水をせき止めると水は違う筋を探して低きを目指すお金も他に流れるお金だけじゃないエネルギーも止めな…
空が面白い～「幸せをつかむ人の特徴」という記事があったなるほどな～感謝ポジティブ目標と努力笑顔大切な人を大事にする小さな喜びに気づく健康的な良い習慣好奇心と挑戦だそうだ本当にその通りだ自分が気づいたのは「大切な人を大事にする」ってのがある…
迫力ある落ち葉～メジャーリーグが始まったドジャースの相手はトロントブルージェイズアメリカンリーグで唯一国外のカナダトロントに本拠地を置くチームだ大谷翔平さんにばかり目が行ってカナダにチームがあることなどにわかメジャーファンとしてはトロント…
季節外れに咲いて高市総理が稼げる農業を打ち出した大幅に予算を当てるのが植物工場だ例えばLEDで太陽光の代わりに光を与える植物工場アメリカにも工場を持つ会社が出てきた天候に左右されないスマート農業一方畑で育てる野菜は「誰しもが初めて経験する農業…
小さな秋「神さまは隣りの人に電話をかけてきている隣りの人を手伝えば神さまにめぐりあえる」中谷彰宏素晴らしい言葉じゃない？ひすいこうたろうさんの「超名言」に載っているのだが一回目に開いたらこの文言に目が留まった間を空けてまた開いたら同じペー…
淡～いグラデ～先日久々にZARAに行った黒柳徹子さんも大好きなブランドだと友人が言っていたことがあるプチプラブランドではちょっと良かったのだがここ何年も足が向かなかったというのも「色」だモノトーンばかりに年々なる銀座でも見たがやはり同じだそれ…
秋染みるぅ～衝撃的な？ニュースを読んだ東大などの研究で白髪になるのは細胞が癌化するのを防ぐためだという発表だ白髪が増えるのは損傷を受けた細胞を自ら排除するためだ一方癌化すると老化は抑制され白髪にならず損傷を受けた細胞はそこにとどまりその後…
おもしろ～ネットニュースで身体の不調は足首の硬さかもという記事が載っていた足首の硬さが膝や腰の不調肩こりにもつながる足首と聞くとすぐ足首をグルグル回そうと思うが実はふくらはぎとアキレス腱が硬いのが足首の硬さに繋がっているアキレス腱とふくら…
