お太陽さまを向いて知っている人で夜遅い時間にナッツを一袋たべてしまうという人がいる無塩のナッツにお気に入りの塩を降って食べる普通片手一握りほどのナッツが理想の摂り方だネットニュースでそれは「ストレス過多」だと出ていたあやこいとうクリニック…

雨のコーンフリバナナを買いにさてどこに行こうか1日1本セロトニン応援団なくてはならない朝食セブン？セブンのバナナは立派でハズレがない近くのスーパー？行っても売り切れが多いそこでその中間のちっちゃいスーパーにえ”～これはなんだ？紫のバジルの苗す…

元気出る色～あずきを毎朝食べ始めて4か月が経とうとしているかなり身体の調子がいい一番大きな違いは冷えなくなった冬は必ず2枚履きしていた靴下が1枚履きに夏でも必須だった腹巻もいらなくなった肌の調子も良い自分は朝植物性乳酸菌の豆乳ヨーグルトとあず…

珠洲市の朝日に咲く25日に珠洲市に行き同日夜遅く家路についた病気のネコちゃんが気がかりで自分の身体がどうなっているのか全く分からなかった翌日各所に報告書を書くために早くから仕事場に詰めた身体はまだドーパミンとオキシトシンとセロトニンで普段以…

謙虚なる野の花よ新聞で面白い記事を読んだ人間に一番近いボノボは非常に平和的な社会集団を形成しているそうだチンパンジーとは違うオス同士の殺し合いも子殺しもない違いは何かメス優位の社会なのだそうだにゃるほど世界平和のカギはここにあったのか！そ…

どれくらい大きいでしょう？このクマちゃんは癒しの森からやってきました身長は約１6０センチウエストお相撲さんセンチ足30センチ毛並みスルスルフサフサ耳の長さ20センチほっぺから鼻先までの高さ12センチ昨年の11月クリスマス商戦前哨戦で目玉としてお店の…

大きな鳥さんみたい？連日の夜間の猛烈な寒さうっかり買ったばかりのバナナを車の中に置いておいて真っ黒にしてしまった素性の良さそうなまっすぐで立派なバナナだったのにごめんよ～中身に影響はないのだけれどなんとなく黒くて元気がないのを見ているとテ…