すくっと希望を立てて横隔膜は胸郭の下部にあるドーム状の筋肉だ呼吸にかかわる重要な筋肉だ息を吸うとき横隔膜は下に引き下げられ胸郭が広がり肺が拡張して空気が取り込まれる実はこの横隔膜は緊張と深い関係がある緊張すると膜が上がってしまいさらに強い…

今見えている風景環境を整えるということは大事だ勉強の環境仕事の環境これらは比較的常に考えるがそれ以外のちょっとした事には無頓着だったりする自分は仕事場でこのブログを書いているのだが特に環境を気にせずにきたすでにものすごく恵まれているのでず…

カルトゥジアン・ピンクホソバナデシコちゃんスイスアルプスやピレネー山脈等に自生するお花ハイジの世界だね子どもの頃からハイジの世界に憧れがあったスイスにはずっと行きたいと思っていた今でもスイスと聞くと嬉しいし懐かしい（行っていないのに）スイ…