vegan-support-BiNatureenの日記

健康情報/Useful info for health

瑞穂の国のごはん万歳!

季節外れのハマナスちゃん季節が秋に移行しても低温にキープされたスーパーでいつも汗をかいて半そでのスタッフさんがいる1日4万歩くらい歩くそうだ先日「筋肉量が多いみたいで」と言ったので「それって太りにくいんだよね」って返したら「1日4000キロカロリ…

ストレスフリーの食べ物

写真1:イヌサフランちゃん咲きました 写真2:つぼみが群立する姿毎年忘れているのに9月の下旬になると唐突につぼみが出てきて大きなお花を優雅に咲かせる非常に美しいが毒がある美しいお花にトゲがあり美しいお花に毒があるきっと理由があって神さまが守っ…

人知れずさりげなく

小望月満月を望月といいその前夜の月を小望月という太陰太陽暦では新月を朔(さく)満月を望(ぼう)というそうだ満月を潮のように「みちづき」と読みそこからもちづきへと変化これを母音交替形というそうだ 小望月の手前のお花はひまわりみたいだがキクイモ…

神の子の食事

バジルちゃんのお花バジルちゃんのお花シソとよく似ているねバジルにはたくさんの種類があるが例えばダークオパールバジルは紫色の葉っぱお料理に使えるそうだ興味あるな~レモンバジルはレモンの香りシナモンバジルはシナモンの香り想像が難しいかもレタス…

このタイミングにありがとう!

レモンイエローのひまわりちゃんビーガンのライフスープというのが発売された災害時などにストックしておける賞味期限は5年粉末でコンパクト色々な栄養素が入り化学調味料や保存料など不使用だ粉末の状態は白っぽい粉なのだが熱湯に溶くとほんのり黄色にな…

社長の仕事

ユーパトリウムちゃんと蝶ちょさんユーパトリウムちゃんの花言葉は「思いやり」だあなたは自分の身体に十分な思いやりを持っているだろうかあなたはあなたの身体の社長だ体の隅々まで気を配り管理し社員たち(この場合細胞や臓器骨や筋肉など)に最大限のパ…

想像力で突破する

クジャクアスターちゃん紫のクジャクソウクジャクアスターとも言うんだね他にも宿根アスターとか木立紺菊孔雀菊などの呼び名があるそうだ花言葉もたくさんあるが「想像力豊か」を今日は選んでみるかな 人というのはおのずと想像力を働かせる生きものなのだそ…

お豆と渡ってきた真理

平鞘インゲンのお花実り多き年の幸せお豆のお花花言葉も「幸せを運ぶ」お豆さんは主食にもなるし保存もきく栄養も満点鞘も食べられてお豆はスイーツにも使える完璧すぎる優良野菜! インゲンは分類上緑黄野菜タンパク質が豊富でビタミンミネラルカルシウムが…

ハードのメンテ

アサマフロウちゃん風露(フウロ)と書くとてもきれいなお名前お花も大きくてきれいな紅紫色かわいいね~この夏の初めころいただいたのだがものすごい繁殖力で丈もぼうぼうに伸びてお花も四方八方に暴れ咲きで写真に収めきれないので友人の花壇のフウロちゃ…

「違い」を武器に

金のなる木とお空南アフリカからやってきた「幸運を招く」おめでたい植物さん冬の間ずっと室内だったのできっと青空が嬉しいと思うまた冬にかわいいお星さまをいっぱい咲かせてくれる富をいっぱいもたらしてくれる 昨日あるところに行ったら「ベジチェック」…

王様の野菜

モロヘイヤちゃんのお花お花が小さすぎてフォーカスがうまくいかずどうしても茎やら葉やらに焦点が合ってしまうのだがかわいいお花なのだよモロヘイヤちゃんはエジプトの王様の病気を治した有名なお野菜アラビア語の「ムルキーア」は王様の野菜という意味で…

幸せ+を分かち合う

ジャガイモちゃんのお花ちょうど色の違う子が一緒にフレームに入ったので撮ってみた紫のお花は紫のじゃがいもちゃん白い子はピンクのジャガイモちゃんかもしれない「織姫」という名の子もいるはずだがおそらく似たような白いお花だ ジャガイモにはロマンを感…

信じて行動するものが救われる

ヒルガオちゃん日本に古くから自生していて万葉集では「容花(かおばな)」と記載されているそうだ容は美しいという意味だってこの子も生薬になる「旋花(せんか)」若い葉や茎は食用になる生で天ぷら茹でておひたしや和え物お花やつぼみはさっとお湯くぐら…

勝負強さとは

ポイポイちゃんの海ポイポイちゃんはウツボグサかわいいね~一面このお花なんだよすてき~この子は夏枯草(カコソウ)と呼ばれる生薬ものすごくたくさんの効能があるざっと21症状に効く興味のある人は調べてみてね 花を食べる子としてはポイポイちゃんを食…

「快」を追求する

ピンクのガウラちゃんこの子もかわいいねハクチョウソウだけれど桃蝶草だね天国にはこんな蝶ちょが飛んでいるねとここでチェックしたらピンクの子は和名を山桃草というようだな~~~~んだ桃蝶だっていいのにね~ ガウラはギリシャ語のgauro「堂々たる」「…

神さまの勝ち

タイマツソウ大好きな赤紫のお花が咲いた見ようによっては宇宙人のように見える別名ベルガモットモナルダとも言うヤグルマハッカという和名もあるハッカというだけあってハーブだ葉に殺菌作用があり整腸整胃不眠症の改善にも効果があるらしい若い葉はサラダ…

上へ上へ前へ前へ

ヤツシロソウこれがヤツシロソウの紫白はもう少し先になりそうリンドウザキカンパニュラといい実はキキョウ科ホタルブクロ属リンドウではないホタルブクロ属と聞いてな~るこの梅雨時に咲くことに合点がいく日本の熊本以外にも朝鮮半島や中国にもあるようだ …

心を緩める

カルトゥジアン・ピンクホソバナデシコちゃんスイスアルプスやピレネー山脈等に自生するお花ハイジの世界だね子どもの頃からハイジの世界に憧れがあったスイスにはずっと行きたいと思っていた今でもスイスと聞くと嬉しいし懐かしい(行っていないのに)スイ…

夜明け前

さつきちゃん今日あるお花屋さんに入ったお店の前にあった一鉢を選んだのだがお店の方は「閉店セールで半額です」と言う「コロナですか?」「ええそうでしょうね本当にお花を買ってくださる機会が減ったんです」と答えた気の毒で言葉がなかった「大事にしま…

お米巡り

ハスカップちゃんのお花かわいいツインのお花が咲きました和名黒実鶯神楽(クロノミウグイスカグラ)英名ハニーベリー果実にはビタミンCがブルーベリーの約5倍鉄分約3倍カルシウム約5培すごくない?そのほかにアントシアニン目の網膜のロドプシンの再合成を…

心と身体をパトる

大好きな色!オオイヌノフグリちゃんもうだいぶ前から咲いてるね去年はものすごい群落を紹介今年は3輪だけははは~昨日はサクラや杏桃に梅レンギョウにスイセン菜の花とヒメオドリコソウコブシにモクレンと花だらけの街を走ったなんという気持ちのいい日!少…

芝居の小道具

花ほたるハッピーレモン別名Nice!繊細な茎でなんとなく南アフリカ原産ぽくないでしょ?思い切り先入観~キク科の秋蒔きのお花高温多湿も雪も霜も苦手誰かとそっくり~庭にスノードロップが何本か咲いていた早いな~隣の街ではサクラとコブシが一緒に始まって…

キッチンマジシャン

千代姫ちゃんアロエなんだってこの子多肉植物は種類がたくさんでただ「かわいい~」とか言っているだけの私には一向に区別がつかないアロエは南アフリカからアラビア半島に分布していて特にマダガスカル島に集中しているらしい日本に渡来したのは鎌倉時代だ…

ハッピ~マジシャン

大きな鳥さんみたい?連日の夜間の猛烈な寒さうっかり買ったばかりのバナナを車の中に置いておいて真っ黒にしてしまった素性の良さそうなまっすぐで立派なバナナだったのにごめんよ~中身に影響はないのだけれどなんとなく黒くて元気がないのを見ているとテ…

香りで引き寄せ

ヒヤシンスの赤ちゃんもう春を待つ球根ちゃんがいっぱい芽を出しているんだね~ヒヤシンスは「永続型球根」って言って上手に管理すると毎年お花を楽しめる小学生の頃水栽培で育てたな~庭のヒヤシンスはまだまだ雪の下赤ちゃんが顔を出すのはずっと先ヒヤシ…

知の森に分け入って知の森を超える

待宵草のお花季節外れに咲いたかわい子ちゃんずっと月見草だと思っていた月見草はピンクとか白の花なんだってもっとも今では黄色のこの子たちを月見草って呼ぶ人が増えたって私だけではないらしい英語ではEvening primroseプリムローズはサクラソウのこと宵…