vegan-support-BiNatureenの日記

お米Love Love/Rice Love Love

心と体のハッピ~のために

なんてステキな色~ペチュニアちゃんの大輪みんな足を止めて見入る本当にきれい挿し木ができるようなのでふやせたらいいな さてちょっと前に「血糖値の上昇を抑える米粉」の記事を読んだここのところやはり小麦粉があまり体に合わない気がしているので例えば…

瑞穂の国のごはん万歳!

季節外れのハマナスちゃん季節が秋に移行しても低温にキープされたスーパーでいつも汗をかいて半そでのスタッフさんがいる1日4万歩くらい歩くそうだ先日「筋肉量が多いみたいで」と言ったので「それって太りにくいんだよね」って返したら「1日4000キロカロリ…

お米巡り

ハスカップちゃんのお花かわいいツインのお花が咲きました和名黒実鶯神楽(クロノミウグイスカグラ)英名ハニーベリー果実にはビタミンCがブルーベリーの約5倍鉄分約3倍カルシウム約5培すごくない?そのほかにアントシアニン目の網膜のロドプシンの再合成を…