おめでたい色～
以前紹介した
ダリウス・
フォルーの
「まっすぐ考える」
という本に
「自分がコントロール
できることを
考える」
というのがある
これは著者の
経験則だ
これをするだけで
思考の99％は
排除される
というのも
この世に
コントロール
できるものが
ほとんどないからだ
自分がコントロール
できるものは
例えば
自分の欲求
自分の行動
自分の言葉
自分の意図
役に立たない
思考とは
コントロールも
できず
有益な目的も
ないもの
過去のことを
考えても役に立たない
未来のことも
考えても役に立たない
役に立つ思考は
2つあって
問題を解決する方法
知識を理解すること
だ
有益な目的もなく
考える癖があるなら
訓練不足
と断じる
ちょっと
スカッとする
自分は
まだまだ及ばない
この思考は
役に立つかと
思考の途中で
気づいて
自分に問う
それでも
意味のない思考は
そこでストップするから
いくらか役に立つ
人は
ランダムな思考に
振り回されて
にっちもさっちも
いかない日々を送るが
思考をストップできる
という認識がなく
そもそも
それが人生の
9割以上をも
決めていることに
気づいていないのだ
恐ろしい！
怖いのは
お化けでも
権力者でもない
本当に恐ろしいのは
自分のことなのに
自分で
コントロールしていない
ことだ
少しずつ
思考の途中で
気づくようにしよう
習慣的に
自分の思考に
気づけるよう
思考をコントロール
できる日は近い！
♡♡♡
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