なになに～？
このお花が
何を言いたいかな～
って考えた
好奇心旺盛な
女の子って感じ？
さてさて
不覚にも
今年2度目の
熱中症っぽい症状に
昨日見舞われた
気をつけているが
足りないようだ
昨日は
外での作業が
マズイ時間帯に
短時間だからと
たかをくくってやって
一瞬で
汗だくになり
その後
屋内に入って
水分補給
電解質を摂ったが
今度は冷房で
汗が引いて
ものすごく
寒くなった
ここまでだったら
対応できたが
その後
同じ屋内で
想定外の珍事が
起きて
その処理に
また一瞬で
汗だくになった
この間15分
さらに
ここで
超マズイことをした
落ち着いたからと
コーヒーを
飲んでしまったのだ
ご存じのように
コーヒーは
利尿作用で
体内の水分を
排泄してしまうから
先に飲んだ水分も
排泄してしまうし
短時間で
汗だくから
身体が寒くなる
再び汗だく
を繰り返して
身体も脳も
パニックだ
しばらくして
座ったら
天井が回りだした
ヤバイ！
ここでもう一度
しっかり
電解質入りの水分を
今度は
数口づつ
時間をかけて飲んだ
なんとかグルグルは
治まった
今年は異常だと
肝に銘じているのに
なんてことだ
熱中症っぽい
症状が出て
それが治まったら
大丈夫だと
思わない方がいい
これも2度経験した
自分の経験だ
身体は短時間でも
確実に
ダメージを受ける
免疫や筋力も
低下する気がする
気力もしかり
今日テレビで
紹介していたのは
猛暑疲れだ
自律神経に
かなり影響がある
色々なサイトに
夏疲れなどの
チェック項目が
出ているので
調べてみるといい
天井グルグルの
自分は
10項目中
当てはまったのは
1項目だけだった
なのに
いや
それでも
いや
そういうことさえ
全く関係なく
それまで
健常でも
熱中症は起こる
高校野球で
鍛え抜いている
若者でもなる
条件が揃えばなる
ましてや
夏疲れ
夏バテ気味の方は
睡眠
食生活
入浴
などで
早めにケアして
必要なら
サプリも摂って
自分の場合
生まれて一度も
経験したことのない
熱中症を
この夏2度だ
もはや
経験値は役に立たない
そのくらい
激暑
沸騰している夏なのだ
地球沸騰化は
もはや
誰にでも理解できる
レベルだ
どうか
地球を冷却化
する方向に舵をきって！
一人一人が
自分がされて嫌なことを
誰に対しても
動物さんにも
小さな虫さんにも
絶対しないで！
地球の冷却化は
天の
自然界の怒りの沸騰を
鎮めることでもある
単に
二酸化炭素
一酸化二窒素
メタンのことだけじゃない
地球上の人間の徳！
もう膨大な借金に
なっているから
今奪われる
だから
だから！
徳を積む方へ
すぐに
舵をきって！
♡♡♡
ビーガンサポート ビナチュリーンです。
ビーガンの方、ベジタリアンの方、これからなろうとする方のお手伝いを致します。
ほんとうに明るい未来のために
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For super bright future.
♡♡♡