気高きね～骨粗鬆症は女性が圧倒的に多いが実は4分の１は男性だ意外に多い50歳を過ぎて偶然骨密度が低いことが分った男性がいるカルシウムを意識的に食物から摂っていたので本人は寝耳に水十分摂っているはずがなぜ足りなくなるのか？調べてみたまずカルシウ…

かわいい～地上星～新情報だ凍り豆腐に肥満防止の成分が入っているいえぃ～！マウスでの実験で高脂肪の食事に凍り豆腐を加えたものを与えると体重が1.4倍に加えないものでは体重は1.8倍に凍り豆腐は優秀なたんぱく源その他にレジスタントプロテイン食後の血…

先日クライアントさんで出かける前にめまいがしてふらついたという方がいたこの暑さなのでそのせいではとご本人が言っていたが持病もあり年齢もあるので念のために調べてみてと伝えた高齢になるとめまいの症状は原因が多岐にわたる問題はそれで転んでしまう…

冬のお月～身体とは不思議なものだかねてより腕橈骨筋と肘に痛みが出てそれがなかなか頑固で治らなかった腕の使い過ぎ力の入れ方を間違っている色々と考えた肘が痛くなったのは肘が痛いという人の話を聞いてからだこれも影響があるのだろうか何か月か試行錯…

雨に美しい足首にある骨距骨をご存じだろうかどこの筋肉ともくっついていない骨だ距骨の下にあるのがかかとである踵骨だ人間のこんなに重い体重を支える足首にどこの筋肉とも繋がっていない骨をなぜ神さまは入れたのか？実はこの距骨が原因の不調が思いのほ…