vegan-support-BiNatureenの日記

食物繊維/dietary fiber

豆腐バーでも

サツキ今咲いとる!10月9日のTBS「巷の噂大検証!それって実際どうなの会」をご覧になった方がいるだろうチャンカワイさんが身体を張って検証したのは「ラーメンはチャーシューから食べれば太らない」だビーガン的にはどうなの?だが話を最後まで聞いて欲し…

知っていて損なし

ぴょんた~「時間栄養学」というのがある同じ食事の内容や量であっても食べる時間によって身体に悪影響を及ぼしたり栄養素の吸収率や効果を高め老化や病気を予防する場合もあるそうだ興味深いので覗いてみよう肝臓は午前中に活発に働く胃や膵臓は正午腎臓は…