ダンギク
前に紫の
ダンギクの写真を
載せたが
これは
段菊
なるほど
団子の団かと
笑
食い気の満々の
自分は思ったが
段々に咲くから
だという
この子は
海に近い
日当たりのよい
がけや岩に
咲くんだって
耐寒性に
やや欠けるそうだ
こんなかわいい子が
野生で
咲いているんだね～
本当にかわいか～
さて今日は
ちょっと遠くに
行く計画だったが
家人が
ご近所さんの心配を
していた
かわいそうだと言って
泣いている
聞けば
90歳になるその方は
8月下旬に転んで
腰を打って
そのままずっと
腰が痛いらしい
病院では
痛み止めが出ている
だけだ
高齢なので
この状態が長いと
動かなくなるので
ここからが危険
ケガなどが
きっかけで
フレイルに
陥る可能性がある
フレイルとは
英語のFraityが語源
虚弱
老衰
脆弱
などのことを指す
日本では
フレイルは
「加齢と共に
心身の活力が
低下し
既往症と
あいまって
心身の脆弱性が
でてしまう」
こと
でも正しく介入できると
回避できる
フレイルの基準を
挙げておく
1．体重減少
（意図ぜずに年間
4.5キロまたは5％以上の
体重減少
２．疲れやすい
何をするにも
面倒だと3～4日以上
感じる
３．歩行速度の低下
４．握力の低下
５．身体活動量の低下
話をご近所さんに
戻すが
ご近所さんに
姿勢矯正の
セラピーを説明して
受けてもらった
痛みが軽減することを
願って
そしたら
ビックリなのだが
横から見て
ジグザグに
曲がっていた身体が
まっすぐになった
痛みも緩和したようだ
本当に良かった
セラピー中に
気がついたが
この方は
足首とふくらはぎが
めちゃくちゃ
柔かい
これが
この年齢まで
現役で
仕事をしてこれた
一因だ
打撲の痛みで
動かないことが
これ以上続けば
足首も
ふくらはぎも
硬くなっていくところだった
あ～良かった
明日
念のため
もう一度
受けてもらう
ご近所さんを
お家に送り届け
予定通りの遠出
ドライブ
心が軽く
どこまでも
運転して
行けそうだった
ご近所さんは
「お金を」
と言ってくださったが
「能登に行きたかったの
仲間はボランティアで
行っているんだよ
ネコちゃんたちが
いるからね
お泊りで行けないの
今日ね
させてもらえて
めちゃくちゃ嬉しいんだ
お金も物も
要らないからね
元気になって
くれることが
一番嬉しい」
「ありがとね～」
手を合わせている
うん
それは
天に言ってね
こちらこそ
ありがとう
天にも感謝します
なんか
めっちゃすごい武器
もらっちゃったな～
本当に
感謝感謝感謝！
♡♡♡
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