見て見て～ついにゴールドの相棒が立ちました笑パンチングポールボクシングのパンチで使う筋肉は大胸筋三角筋上腕三頭筋引き付ける力で広背筋素早いパンチには前鋸筋だもちろん体幹から腰部足までかなりくまなく使うさらにキックボクシングになると腹直筋腹…