空を横切るローリングクラウド
どうしても
時間が
細切れになる
まとまった時間が
ないから出来ない
あ～
これも思い込みだった
ないものはない
だが
30分～2時間程度で
区切ってやってみたら
できるんじゃん
もちろん
出かけなければ
ならない日もある
朝から晩まで
拘束される事もある
それでも
出来ると
思った瞬間に
ほっら～！
割とサクサク～
出来るじゃん！
もう一つのコツは
直近で
やるべきことに
フォーカスすること
あまり先のことを
考えると
根拠なく
不安で固まる
例えば
これから30分で
何をするかな～
と考えると
あら不思議
フリーズが解ける
これは
過去の
とりとめのないことに
頭脳が
飛びついた時も
有効だ
脳はスキを与えると
すぐに
飛びつきカエルに
なる
それも
ハッピーな枝には
飛びつかない
必ずネガな枝を狙う
生きていく
ということは
自分の脳との
戦いだ
飛びつきカエルを
制する者が
ハッピーライフを
制する
飛びつきカエルは
厄介だが
案外単純なことで
気をそらすことが
出来る
Just do it
It's easy~
♡♡♡
ビーガンサポート ビナチュリーンです。
ビーガンの方、ベジタリアンの方、これからなろうとする方のお手伝いを致します。
ほんとうに明るい未来のために
Vegan-support-BiNatureen is for vegan,vegetarian, and would be vegan.
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For super bright future.
♡♡♡