イカリソウちゃん
イチローさんの
立ち方が
疲れないという
YouTubeを見た
守備の時の姿勢だが
足は踏ん張り
骨盤にまでは
力が入っている
けれども
上半身は
リラックスしている
だから全然疲れない
のだという
これは
古武術などでもいう
「虚上下実」
と同じだ
リラックスしてるから
いかようにも
対応できるのだ
イチローさんは
姿勢が良く
歩き方がきれいだと
いうのもよく聞く
イチローさんが
長く
けがをせずに
選手として
活躍する中で
自然に
身につけたものか
研究したものかは
はっきり
言及はないようだ
YouTubeでは
自分はごく自然に
こうい風に
立つように
なっているけれど
と言っていた
大谷翔平選手も
ニューヨークに
試合に行き
ニューヨークの街に
一歩も出ていないという
本拠地とは
時差が3時間
しっかり
睡眠をとるために
余計なことはしない
大谷選手は
全て試合にベストで
望むために
コンデイション調整を
している
野球のことしか
考えていない
プロフェッショナルとは
こういうものか
常にゴールに
集中していて
そこに到達するのに
役に立たないことは
一切しない
全身全霊で
ベストパフォーマンス
に臨む
「ちょっとくらい」
とか
「今日くらいは」
「たまには」
などという
甘えを自分に
許さないのだ
う～ん
こういうのを
プロ中のプロって
言うんだろうな
大谷選手や
イチローさんは
彼らが見出した
成功への方法を
証明して見せて
くれている
私たちにも
どこか
取り入れることが
できるものが
あるとしたら
どこだろう
まずゴールを
定める
次に
それを遂げるには
どうするか
どう条件を揃えて
どうアプローチするか
どうやったら
集中力を切らさずに
走り続ける
ことができるか
常に考え続けること
思いついたことは
全部試行する
そして
最終的に
最大の効果を
発揮することを
やり続ける
つまり
自分で考え
自分で試し
自分で答えを導く
そして
それをひたすら
やり抜く
自分の定めた
ゴールを切るために
うむ～
人生に応用できそうだ
♡♡♡
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