vegan-support-BiNatureenの日記

筋肉量/Muscle mass

BDNFを増やせ

女王の風格~BDNFって?脳由来神経栄養因子運動すると分泌される脳の栄養運動して血流が良くなると脳の隅々まで届けられるそうすると海馬が成長し認知機能が守られると言うのは認知症協会代表理事の山根和彦さん80歳以上でも毎日の運動で認知機能の低下が防…