マッサージ/massage
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マッサージ/massage
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線香花火みたい～頭皮マッサージの重要性はかねてより承知してるつもりだったが甘すぎたかも～ということでまとめてみる頭皮ケアは大まかに説明すると血行を促進して頭皮の柔軟性を高めコリや眼精疲労抜け毛の予防に有効であるみなさんも経験でお分かりだろ…
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天使のような花びら～肩こりには内臓から来るのもあるという内臓体制反射という胃や肝臓などが疲れると神経を通じて背中や肩の筋肉に緊張が伝わり痛みやコリを引き起こすこの神経は自律神経でストレスも大きく影響するマッサージしてもすぐコリが戻るのが特…
