腸腰筋/lliopsoas muscle
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腸腰筋/lliopsoas muscle
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健康情報/Useful info for health
ベル型テッセン足を長くするには足をながく使うことと我が先生が言っていた腕も同じで長く使うと疲れないどういうことかというと脚は鳩尾（みぞおち）のあたりから始まっている腸腰筋の起始だ腸腰筋は上半身と下半身をつなぐインナーマッスルだ太腿を引き上…
そら/Great Sky
雲/cloud
夕焼け/Sunset glow
腸腰筋/lliopsoas muscle
健康情報/Useful info for health
インナーマッスル/inner muscle
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腰痛/lower back pain
不思議な雲～脚がどこから？太腿の付け根？見た目はそうだけどね本当はみぞおちのあたり実は腸腰筋というインナーマッスルの始まるところ腰椎と太腿骨をつなぐ筋肉働きとしては脚を上げる動作骨盤の安定腰のS字カーブキープそして座り時間が長いデスクワーク…
